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“有些人可能会觉得，主播在说大话，那是因为你们不了解我。”
“觉得我在装，但实际情况，并不是这个样子。”
“所以我还是要解释一下，为什么我刚刚没有跳上去。”
“不管是户外求生也好，还是平时锻炼也好，大家一定要懂得一个道理。”
“人体，和世间万物一样，都存在一个承载阈值，锻炼的目的，就是将这个承载阈值无限的往上推，哪怕增强一点点，我们也是成功的。”
“而当你在进行某一件事情的时候，切记，不要上来就爆发全力，那样很大概率，会导致自己受伤，甚至导致肌体产生无法逆转的深层记忆。”
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