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萧阳花了一个小时做了个具体的训练计划，发给了沈钢锋，然后倒头就睡。
一转眼，第二天清晨。
萧阳起来后，发现叶云舒已经去公司上班去了。
萧阳吃完饭坐在沙发上，等了半天楼上的房门也不开。
过了一两个小时，叶灵儿和颜小曼才打着哈欠从楼上走下来。
“姐夫，早啊。”
“大叔，早上好。”
萧阳无语的说道：“这还早，都已经快十点钟了，就算周末不用上课，也不用睡这么晚吧。”
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